Zdrowie

Masaż stóp – jakie efekty za sobą niesie? Jak go wykonywać?

Masaż stóp to bardzo przyjemne doświadczenie, na które możemy sobie pozwolić zarówno w profesjonalnym salonie masażu, jak i w warunkach domowych. Kluczem do sukcesu jest jego odpowiednie wykonanie, dlatego też warto…

Zobacz artykuł

Sauna infrared – w czym tkwi jej tajemnica? Dla kogo będzie odpowiednia?

Sauna infrared to bardzo chętnie wykorzystywany typ sauny. Działa na podczerwień (wytwarzanie energii poprzez wykorzystanie promieni podczerwonych) i może się okazać pomocna przy eliminowaniu rozmaitych stanów zapalnych, dolegliwości bólowych czy też urazów.…

Zobacz artykuł

Zobacz artykuł

Zdrowie

Okulary progresywne – kto powinien się na nie zdecydować? Plusy i działanie

Okulary progresywne towarzyszą nam od dość dawna, jednak ich popularność rośnie dopiero od kilkunastu lat. Są przeznaczone dla wszystkich tych osób, które mają problem z postrzeganiem dali oraz bliży. Do tej…

Zobacz artykuł

Aloes – zalety, właściwości, dawkowanie i przeciwwskazania

Aloes to jedna z bardziej znanych roślin, którą możemy spotkać w naszych domach i mieszkaniach. Pełni funkcję ozdobną, ale jednocześnie wykazuje się właściwościami prozdrowotnymi. Bardzo chętnie stosujemy zwłaszcza sok z aloesu, który…

Zobacz artykuł

Zobacz artykuł

Zdrowie

Dieta ketogeniczna – plusy, minusy, badania oraz przykładowe produkty

Dieta ketogeniczna ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. To właśnie dzięki jej prawidłowemu stosowaniu możemy sobie poradzić z nadmiernymi kilogramami, a jednocześnie przyczynić się do wyeliminowania problemów z cukrzycą i nadciśnieniem.…

Zobacz artykuł