Zgodnie ze zdrowotnymi wytycznymi dotyczącymi snu w ciągu dnia należy unikać styczności z sypialnianym łóżkiem. Idąc dalej warto więc i samą sypialnię przeznaczyć do jednego celu. Jej urządzanie należy zaplanować tak, aby sprzyjała wypoczynkowi, a nie stanowiła rewię rozpraszających barw. Sypialnia musi sprzyjać spokojnemu snu, a nie od dziś wiadomo, że kolorystyka otoczenia ma wpływ na nastrój. Jakie kolory w sypialni wspomogą wypoczynek?

Kolor ścian a wyposażenie

Aranżujący sypialnię muszą myśleć nie tylko o kolorystyce ścian, ale również o wielkości i wyposażeniu tego wnętrza. W sypialni znajdzie się łóżko, czasami komoda i szafka nocna, do tego dywan, elementy oświetlenia, czy wreszcie zasłony. Każda z tych części składowych musi być dobierana w zgodzie z zaplanowanym kolorem ścian, ponieważ uzyskanie efektu ukojenia nie ma nic wspólnego z przeładowaniem, czy niedopasowaniem do siebie sprzętów. Jest to o tyle trudne, że kolor ścian powinien podkreślać wybrany wnętrzarski styl, w tym również styl mebli. Dodatkowo do małych sypialni trzeba jeszcze dobrać koloryt optycznie powiększający przestrzeń, co ma ogromne znaczenie przy konieczności umieszczenia w niej wszystkich niezbędnych sprzętów. Z kolei wielkie sypialnie z niewielką ilością wyposażenia będą potrzebowały koloru przestrzeń zawężającego. Wielkość pomieszczenia ma również wpływ na łączenie koloru sufitu i ścian. Gdy sypialnia jest mała, sufit powinien być biały, a ściany kolorowe lub również białe, a gdy sypialnia jest duża, można pomalować jednym kolorem i sufit i ściany.

Upodobania kolorystyczne

Ludzie charakteryzują się zróżnicowanymi upodobaniami kolorystycznymi. Jest to z grubsza wiadome, ale trzeba też wiedzieć, że nie zawsze warto za tymi upodobaniami podążać, a szczególnie w odniesieniu do sypialni. Mocne kolory nie sprzyjają wypoczynkowi, nie spełniają też dobrze takiej funkcji kolory mocno ze sobą kontrastujące. Ratunkiem dla miłośnika mocnych barw może być jednak pomalowanie na jego ulubiony kolor jednej ze ścian, ale powinna to być ściana za wezgłowiem łóżka.

Najlepsze kolory do sypialni

Powszechnie za barwy uspokajające uważa się kolory pastelowe i tak jest w istocie, ale pośród pasteli znajdziemy również tonacje ciemniejsze. Można takowe zastosować, ale za najlepsze kolory do sypialni uważa się jednak kolory jasne i ciepłe, sprzyjające charakterowi pomieszczenia przeznaczonego do wypoczynku i snu.

Najbardziej neutralnym jest kolor zielony, a przy tym świetnie współgra z drewnianymi meblami, ale z kolei szarości oraz biele można dopasować do każdego rodzaju stylu i wyposażenia wnętrza. Biel dodatkowo dodaje wnętrzu przestrzeni oraz świeżości i podobny efekt zostanie uzyskany przy kolorze niebieskim, który dodatkowo kojarzy się z relaksem i harmonią. Do sypialni można również zastosować bardzo blade odcienie żółtego lub cytrynowego, ale także delikatnego różu, czy beżu. W niektórych przypadkach można sobie pozwolić na nieco mocniejsze, chłodniejsze barwy, ale dotyczy to tylko dużych, dobrze oświetlonych i ciepłych pomieszczeń.